신내동복싱다이어트체육관(336)
-
[신내동복싱다이어트] 한시간 오분 풀운동으로 체육관은 완전 땀바다입니다.
다이어트 더 이상 실패하지 마세요 이제 다이어트 실패는 없습니다 복싱국가대표 엄상기 복싱다이어트에서 성공하세요 건강하게 살 GO 빼 GO 요 빨리 성공하는 전신 다이어트운동복싱 - 국가대표 - 엄상기복싱다이어트 - 복싱에어로빅뮤직복싱 - 태보에어로빅- 정통복싱 요요방지 - 근력운동 - 호신술복싱 체형미교정 - 체력운동 - 청소년비만체육 청소년 키크기운동 [성장발달] 점점 더워지는 금요일입니다. 음악줄넘기로 맥박을 올려놓고 오늘은 중간에 아무것도 안하고 메인복싱에어로빅 작품 위주로 한시간 오분을 열심히 달렸습니다. 막판 몸풀기 뮤직복싱과 3분짜리 땀빼기 하프스쿼트와 마무리 줄넘기로 체육관은 완전 땀바다입니다. 우린 내일 만나요.잘자요??쌩뚱맞죠?? 엄상기 복싱 * 복싱다이어트 회원님들 오늘도 수..
2024.05.17 -
[신내동복싱다이어트]신내동복싱다이어트체육관
다이어트 더 이상 실패하지 마세요이제 다이어트 실패는 없습니다복싱국가대표 엄상기복싱다이어트에서 성공하세요건강하게 살 GO 빼 GO 요빨리 성공하는 전신 다이어트운동복싱 - 국가대표 - 엄상기복싱다이어트 - 복싱에어로빅 - 뮤직복싱 태보에어로빅 - 정통복싱 - 호신술복싱 체력강화 - 요요방지 - 체형미교정 - 근력운동청소년비만체육-청소년 키크기운동 [성장발달] 한시간 십분을 중간에 하프한번없이 열심히 달렸습니다. 음악줄넘기로 맥박을 올려놓고 메인복싱에어로빅작품 23개하고 중간중간 팔둑감량과 허리살감량 런지하고 막판 몸풀기 뮤직복싱과 땀빼기 하프스쿼트와 마무리 줄넘기로 체육관은 완전 땀바다입니다. 고등학생 유성이가 새로운 복싱식구로 들어오고 내일은 휴관입니다. ..
2024.05.14 -
[신내동복싱다이어트]신내동복싱다이어트체육관
10년간 복싱국가대표로 활약한 전-복싱국가대표엄상기 복싱다이어트-복싱에어로빅-뮤직복싱 운동으로날씬한 몸매 - 균형잡인 몸매 - 강인한체력건강한 신체를 만들어 보세요홈페이지 클릭www.boxing4u.net다음카페 클릭cafe.daum.net/usktop서울시 중랑구 신내동 부영빌딩 7층3423-0802*국내 어디에도없는 국내최대작품신나고 빠른 35개작품 복싱에어로빅*기본기 배우기 1.잽{ 복싱에어로빅- 뮤직복싱- 태보그룹수업은 글러브를 착용하지 않습니다. }MBC. SBS. KBS. YTN.OBS. EBS. JTBC.중국상하이TV. 뉴스한국TV 에복싱다이어트 체육관으로방송된 그곳복싱에어로빅-앞-뒤런지 동작빨리 성공하..
2024.05.07 -
신내동복싱다이어트,복싱에어로빅,뮤직복싱,정통복싱체육관.
다이어트 더 이상 실패하지 마세요이제 다이어트 실패는 없습니다복싱국가대표 엄상기복싱다이어트에서 성공하세요건강하게 살 GO 빼 GO 요빨리 성공하는 전신 다이어트운동복싱 - 국가대표 - 엄상기복싱다이어트 - 복싱에어로빅 - 뮤직복싱 태보에어로빅 - 정통복싱 - 호신술복싱 체력강화 - 요요방지 - 체형미교정 - 근력운동청소년비만체육-청소년 키크기운동 [성장발달] 계절에 여왕,5월이 시작되었습니다. 5월달도 열심히 운동해서 올여름을 건강하게 날씬하게 보내요. 5월 6월은 한시간 오분 운동입니다. 음악줄넘기로 맥박을 올려놓고 메인복싱에어로빅작품20개하고 중간중간 팔둑감량과 허리살감량 런지하고 막판 몸풀기 뮤직복싱과 땀빼기 하프스쿼트와 마무리 줄넘기로 체육관은 완전 땀..
2024.05.01 -
[신내동복싱]복싱국가대표 엄상기 복싱다이어트 체육관
[여름 운동과 다이어트]노출의 계절인 여름에는 남 . 여 할것없이다이어트에 가장 큰 고민을 느끼죠아직까지 본격적인 다이어트에 돌입할준비가 되어있지 않았다면정신 차려서 열심히 운동하세요1분1초도 낭비하지말고이상한 약 먹지말고절대로 굶지말고 운동과 근력운동으로똑똑한 다이어트를 해야지만건강을 해치지 않기 때문입니다.여름은 유산소 운동 70%무산소 근력운동 30%로땀도 흘리면서 근력운동을해야지만 탄력있는몸매를 만들수있어요.아침은 굶지말고 저녁은아침보다 적게 드세요.청량음료나 빙과류 대신물을 마시는것이 좋아요.지금까지 이렇게빨리 살빠지는운동은 없었다.마지막 다이어트 자존심복싱 국가대표..
2024.04.30 -
신내동에서빨리살빼는운동,복싱다이어트,복싱에어로빅,뮤직복싱.
[여름 운동과 다이어트]노출의 계절인 여름에는 남 . 여 할것없이다이어트에 가장 큰 고민을 느끼죠아직까지 본격적인 다이어트에 돌입할준비가 되어있지 않았다면정신 차려서 열심히 운동하세요1분1초도 낭비하지말고이상한 약 먹지말고절대로 굶지말고 운동과 근력운동으로똑똑한 다이어트를 해야지만건강을 해치지 않기 때문입니다.여름은 유산소 운동 70%무산소 근력운동 30%로땀도 흘리면서 근력운동을해야지만 탄력있는몸매를 만들수있어요.아침은 굶지말고 저녁은아침보다 적게 드세요.청량음료나 빙과류 대신물을 마시는것이 좋아요.지금까지 이렇게빨리 살빠지는운동은 없었다.마지막 다이어트 자존심복싱 국가대표..
2024.04.30