2024. 4. 22. 12:02ㆍ카테고리 없음
다이어트 더 이상 실패하지 마세요
이제 다이어트 실패는 없습니다
복싱국가대표 엄상기
복싱다이어트에서 성공하세요
건강하게 살 GO 빼 GO 요
빨리 성공하는 전신 다이어트운동
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청소년비만체육-청소년 키크기운동 [성장발달]
새로운 한주가 시작되었습니다.
이번주도 새롭게 변화될 나를상상하면서
열심히 운동하는 한주 만들어요.
음악줄넘기로 맥박울 올려놓고
오늘은 중간에 아무것도 안하고
메인복싱에어로빅작품 위주로
한시간 십분 열심히 달렸습니다.
막판 몸풀기 뮤직복싱과 땀빼기 하프스쿼트와
마무리 줄넘기로 주말에 늘어난 체지방을 쫙~빼버리고
40대 남성복싱 새식구 한분이 오시고
면목동에서 오시는 50대복싱식구
임택씨가 한달만에 복귀하시고
엄상기 복싱 * 복싱다이어트 회원님들
오늘도 수고하셨습니다.
오늘도 행복하시고 건강하세요
땀은 절대로 거짓말을 하지 않습니다.
다이어트 고통은 지나가지만
감량후 아름다움은 남아있습니다.
* 힘든운동을 이긴자에게
화려한 비키니의 계절이 열릴 것이다
엄상기 복싱다이어트 회원님들
건강한 신체와 강인한 체력
가장 중요한 날씬한 몸매를 위해
힘든 운동을 잘이겨내세요.
땀은 절대로 거짓말을 하지않습니다.
힘든 운동을 잘이겨내시면
체지방이 많이 감소되고
건강한 신체와 강인한 체력
날씬한 몸매로 지낼수있습니다.
지금 비만과 싸우지 안으면
나중엔 질병과 싸워야합니다.
살은 반드시 꼭 정말 빼야합니다.
건강을 위해서.
다이어트 절대로 포기하지말고 실패하지 마세요
엄상기 복싱다이어트에서 반드시 성공하세요.
땀은 절대로 거짓말을 하지 않습니다
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