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여름은 유산소 운동 70% 무산소 근력운동 30%로 땀도 흘리면서 근력운동을 해야지만 탄력있는 몸매를 만들수있어요.  지금까지 이렇게​빨리 살빠지는​​운동은 없었다.​마지막 다이어트 자존심​복싱 국가대표 엄상기 복싱다이어트​복싱다이어트 - 복싱에어로빅 - 뮤직복싱 ​태보 - 정통복싱 - 호신술복싱 - 체력강화​요요방지 - 체형미교정 - 근력운동​청소년비만체육​​​청소년 키크기운동 [성장발달]​​ 10년간 복싱국가대표로 활약한 전-복싱국가대표​엄상기 복싱다이어트-복싱에어로빅-뮤직복싱-태보- 운동으로​날씬한 몸매 - 균형잡인 몸매 - 강인한체력​건강한 신체를 만들어 보세요​​다음카페 클릭​cafe.daum.net/usktop​서울시 중랑구 신내동 부영빌딩 7층​3423-0802  MBC. SBS. KBS. ..