2024. 4. 24. 12:06ㆍ카테고리 없음
다이어트 더 이상 실패하지 마세요
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복싱국가대표 엄상기
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건강하게 살 GO 빼 GO 요
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한시간 십분넘게 운동으로
일주일에 반을 열심히 운동했습니다.
남은 일주일에 반도 열심히 운동해요
음악줄넘기로 맥박을 올려놓고
메인복싱에어로빅작품 23개하고
중간중간 팔둑감량과 허리살감량 런지하고
막판 몸풀기 뮤직복싱과 땀빼기 하프스쿼트와
마무리 줄넘기로 체육관은 완전 땀바다입니다.
아가씨때 운동을 나오셨던 경주씨가
결혼을하고 아기를 출산하고
10년만에 복귀하시고
엄상기 복싱 * 복싱다이어트 회원님들
오늘도 수고하셨습니다.
오늘도 행복하시고 건강하세요
땀은 절대로 거짓말을 하지 않습니다.
다이어트 고통은 지나가지만
감량후 아름다움은 남아있습니다.
엄상기 복싱다이어트 회원님들
건강한 신체와 강인한 체력
가장 중요한 날씬한 몸매를 위해
오늘도 힘든 운동을 잘이겨내세요.
힘든 운동을 잘이겨내시면
체지방이 많이 감소되고
건강한 신체와 강인한 체력
날씬한 몸매로 지낼수있습니다.
지금 비만과 싸우지 안으면
나중엔 질병과 싸워야합니다.
살은 반드시 꼭 정말 빼야합니다.
건강을 위해서.
엄상기 복싱 회원님들
다이어트 절대로 포기하지말고 실패하지 마세요
엄상기 복싱다이어트에서 반드시 성공하세요.
땀은 절대로 거짓말을 하지 않습니다
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