​ ​지금 비만과 싸우지 안으면 ​ 나중엔 질병과 싸워야합니다. ​ 살은 반드시 꼭 정말 빼야합니다. ​ 건강을 위해서. ​ 운동하기 좋은계절 ​ ​ 살찌는계절. 가을 ​ 살찌는건 한순간 ​ ​ 살빼는건 피눈물 ​ ​ ​ 빨리 살빠져도 ​ ​ ​ 본클럽은 절대로 ​ ​ ​ 책임 안지겠습니다. ​ ​ ​ 더운 여름 땀도 많이 나고 ​ ​ 더워서 운동하기 참 망설여지셨죠 ​ ​ 이제 선선한 계절 가을이 왔습니다 ​ ​ 운동도 그렇고 ​ ​ 여러가지로 활동하기 좋은 계절 가을 ​ ​ 추워지고 게을러지는 겨울이 오기전에 ​ ​ 운동하기 좋은 계절 ​ ​ 가을에 다이어트 운동을 ​ ​ 많이 해두시면 좋을 것 같아요 ​ ​ 물론 적절한 식이조절과 함께 해준다면 ​ ​ 그야말로 환상의 가을 다이어트 겠지요 ​ ​ 선..

​ ​ ​지금 비만과 싸우지 안으면 ​ 나중엔 질병과 싸워야합니다. ​ 살은 반드시 꼭 정말 빼야합니다. ​ 건강을 위해서. ​ 운동하기 좋은계절 ​ ​ 살찌는계절. 가을 ​ 살찌는건 한순간 ​ ​ 살빼는건 피눈물 ​ ​ ​ 빨리 살빠져도 ​ ​ ​ 본클럽은 절대로 ​ ​ ​ 책임 안지겠습니다. ​ ​ ​ 더운 여름 땀도 많이 나고 ​ ​ 더워서 운동하기 참 망설여지셨죠 ​ ​ 이제 선선한 계절 가을이 왔습니다 ​ ​ 운동도 그렇고 ​ ​ 여러가지로 활동하기 좋은 계절 가을 ​ ​ 추워지고 게을러지는 겨울이 오기전에 ​ ​ 운동하기 좋은 계절 ​ ​ 가을에 다이어트 운동을 ​ ​ 많이 해두시면 좋을 것 같아요 ​ ​ 물론 적절한 식이조절과 함께 해준다면 ​ ​ 그야말로 환상의 가을 다이어트 겠지요 ​ ​..