모든 만물이 다시 소생하면서 ​ 두꺼운 옷을 벗어버릴 계절이 왔다. ​ 하지만 장롱에 잘 보관해 놓았던 ​ 봄 옷들을꺼내서 하나하나 ​ 입어보면서 탄식과 걱정을 하는 ​ 사람들이 많을 것이다. ​ 작년에 입었던옷들이 ​ 하나도 안 맞기 때문이다 ​ 엉덩이가 끼고 어깨와 팔뚝이 안 맞고 ​ “이 일을 어쩌지?” 걱정만 하기에는 ​ 옆구리에 붙은 살이 ​ 원망스럽고 저주스럽다. ​ 이제 방법은 하나! ​ 두꺼운 옷만 벗어버릴 것이 아니라 ​ 복싱국가대표 엄상기 ​ 복싱다이어트-복싱에어로빅 운동으로 ​ 단기간 다이어트 프로그램으로 ​ 두꺼운 살을 벗겨내자 ​ 올여름을 건강하게 날씬하게 보내요 ​ ​ 10년간 복싱국가대표로 활약한 전-복싱국가대표 ​ 엄상기 복싱다이어트-복싱에어로빅-뮤직복싱 운동으로 ​ 날씬한 ..

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​ ​지금 비만과 싸우지 안으면 ​ 나중엔 질병과 싸워야합니다. ​ 살은 반드시 꼭 정말 빼야합니다. ​ 건강을 위해서. ​ 운동하기 좋은계절 ​ ​ 살찌는계절. 가을 ​ 살찌는건 한순간 ​ ​ 살빼는건 피눈물 ​ ​ ​ 빨리 살빠져도 ​ ​ ​ 본클럽은 절대로 ​ ​ ​ 책임 안지겠습니다. ​ ​ ​ 더운 여름 땀도 많이 나고 ​ ​ 더워서 운동하기 참 망설여지셨죠 ​ ​ 이제 선선한 계절 가을이 왔습니다 ​ ​ 운동도 그렇고 ​ ​ 여러가지로 활동하기 좋은 계절 가을 ​ ​ 추워지고 게을러지는 겨울이 오기전에 ​ ​ 운동하기 좋은 계절 ​ ​ 가을에 다이어트 운동을 ​ ​ 많이 해두시면 좋을 것 같아요 ​ ​ 물론 적절한 식이조절과 함께 해준다면 ​ ​ 그야말로 환상의 가을 다이어트 겠지요 ​ ​ 선..