신내동태보(3)
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11월 12월 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 지혜로운 자는 이때 살뺀다 체 지 방 이 많이 감소되 는 시기 입니다 지혜로운자는 이때 즐긴다. 대다수는 이때 살찐다. 살 빠 지 면 이뻐진 다는 진실을 믿으세 요. 급해서 허겁지겁 살빼기 시작할 때 이미 늦었다 10년간 복싱국가대표로 활약한 전-복싱국가대표 엄상기 복싱다이어트-복싱에어로빅-뮤직복싱 운동으로 날씬한 몸매 - 균형잡인 몸매 - 강인한체력 건강한 신체를 만들어 보세요 홈페이지 클릭 www.boxing4u.net 다음카페 클릭 cafe.daum.net/usktop 서울시 중랑구 신내동 부영빌딩 7층..
2022.11.28 -
복싱
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2022.11.24 -
신내동복싱.
지금까지 이렇게 빨리 살빠지는 운동은 없었다. 마지막 다이어트 자존심 복싱 국가대표 엄상기 복싱다이어트 복싱에어로빅-뮤직복싱-태보 정통복싱-호신술복싱-체력강화 근력운동-요요방지-체형미교정 (겨울에 다이어트에 신경써야하는 이유) 다이어트를 하려면 일단 활동량이 많아야 하는데 추운 겨울철은 대부분의 사람들이 활동량이 적기 때문에 체지방이 쉽게 불어나게 돼요. 그리고 우리 몸은 생리적으로 자연스럽게 추위에 대비하기 위해서 피하지방을 활성화시켜 팔뚝, 종아리, 허벅지 등을 두껍게 하는데요. ..
2022.11.21